【所感】 【日記】 【所感】 今日は外出してたんですが、外が暑いのなんの。。。 カラッとした暑さじゃなくて体にまとわりつくようなジメジメした暑さ、ごっそり体力持ってかれました。 この時期めっちゃバテるんですが、どうにかなりませんか？？ 再三再四…

【所感】 【日記】 【所感】 昨日の続きですが、腰痛が無事治ってました。 単に寝違えてただけやと思います。ヘルニアとかじゃなくて安心。 ただ日頃から姿勢が悪いから、間違いなく肩とか腰に負担行ってる気がします。 スマホとかPCずっと触ってると前傾姿…